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MLB／沒搶到柯賓 洋基觀望哈波、馬恰多
洋基隊今冬啟動補強計畫，第一步爭取左投柯賓（Patrick Corbin）確定失利。不過洋基隊仍有其他備案，而且總裁拉文（Randy Levine）也很有信心，認為洋基陣容並不比紅襪差。
眾所皆知，洋基今年冬天補強的優先目標就是先發投手，最想要的就是出身紐約的左投柯賓。原先外界一面倒認為是郎有情、妹有意，最終卻由出價較高的國民以六年1億4000萬美元搶下。
爭取柯賓失利後，洋基仍把獵才雷達鎖定先發投手，但也持續觀望野手兩大自由球員哈波（Bryce Harper）和馬恰多（Manny Machado）。下周冬季會議在拉斯維加斯舉行，洋基總管凱許曼（Brian Cashman）預計將與來自賭城的哈波碰面。
拉文表示，凱許曼的團隊討論了許多不同人選，仍努力爭取洋基需要的戰力，高層也會放手讓凱許曼湊齊冠軍拼圖。儘管老闆史坦布里納（Hal Steinbrenner）認為2億美元的團隊薪資已足以打造冠軍陣容，但對於是否跨過豪華稅門檻抱持開放態度。
「這就是我們的作風，我們是在談論一支冠軍隊伍，」拉文說，他仍認為洋基已擁有能打進世界大賽的陣容，「紅襪在季後賽的表現確實優於我們，但我們整季有許多傷兵問題；紅襪是一支很棒的球隊，而且他們將能維持強盛好一段時間，但我認為我們和紅襪一樣好。」
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肥胖易傷腎?兒童減肥7撇步遠離慢性腎病
【華人健康網記者張世傑／台北報導】國內兒童肥胖問題日益嚴重，甚至引發慢性腎臟病快速成長的隱憂。醫師指出，肥胖是傷腎的幫凶，建議肥胖兒童應從規律運動、健康飲食、體重控制3守則開始，才能讓腎臟負擔變少，阻止或減緩腎臟病進展，遠離終身洗腎陰霾。
遠離慢性腎臟病 5口訣症狀
醫師周碩渠強調，腎臟病是一種漸進式的疾病，一開始症狀不明，也容易被人所忽略。因此特別呼籲肥胖兒童，應控制體重、均衡飲食、多運動外，平日更要掌握5口訣症狀，提醒自己遠離慢性腎臟病。
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1.泡：泡泡尿一尿液異常，如血尿、蛋白泡沫尿。
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2.水：水腫下肢有水腫現象，且按壓後產生的凹陷，無法馬上回復。
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3.高：高血壓。
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4.貧：貧血、臉色蒼白。
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5.倦：倦怠。
周碩渠醫師提醒，高蛋白、高熱量飲食會造成兒童肥胖、高血脂、高血糖，甚至高血壓、代謝性失衡，容易產生蛋白尿，引起腎臟疾病。建議採取下列7撇步戰勝兒童肥胖：
1.「和糖說不、開水最優」：鼓勵多喝白開水取代含糖飲料。
2.「溫馨共餐、全家安康」：鼓勵「跟孩子一起用餐」，以及「幫孩子準備餐點」，如此不但能照顧全家人的健康，亦能促進親子關係。
3.「鮮食蔬果、均衡飲食」：鼓勵多攝取新鮮蔬果、鮮奶、堅果、糙米飯等，養成孩子均衡飲食、避免偏食。
4.「拒絕零食、遠離高熱量」:避免洋芋片、炸雞、速食等高油、高鹽、高熱量，容易造成肥胖的食品。
5.「多多運動、減少久坐」:降低孩子使用電腦、手機和看電視等久坐時間，建議每天能累積60分鐘的中度到重度的身體活動。
6.「全家動員、走向戶外」:建議家長假日計畫全家一起從事親子活動，善用國民健康署輔導各縣市規劃的運動地圖及親子活動空間，多利用開設的健走步道、自行車車道，帶著孩子親近大自然，從事身體活動。
7.「適當休息、充足睡眠」:鼓勵孩子養成規律生活習慣，避免晚睡及熬夜，每天至少睡眠6-8小時。
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