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環境荷爾蒙無所不在！醫籲篩檢防乳癌
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）空氣汙染及PM2.5是討論度最高的名詞，過去以為只是影響呼吸道，現已被證實是致癌因子之一。充斥生活中的環境賀爾蒙不只PM2.5，桌布、塑膠袋、塑膠玩具、塑膠地墊、PVC保鮮膜、寶特瓶、手搖飲料杯、杯蓋、橡皮擦、嬰兒奶嘴，甚至連尿布、芳香劑、化妝品、體香劑、香水、髮膠、沐浴乳、乳液、指甲油、紙餐盒、咖啡隨行杯等都有環境荷爾蒙的蹤跡。
環境荷爾蒙影響女性雌激素 恐致乳癌
近20多年來，許多生態學者、流行病學家、內分泌學家和環境毒理學家皆呼籲，環境中一些具有類似生物體內激素作用的化學物質可能對人類健康與生態造成危害，這些統稱為環境荷爾蒙，它出現的範圍涵蓋食、衣、住、行。環境荷爾蒙在女性身體中會與雌激素（女性荷爾蒙）的受體結合，引起類似雌激素的作用。對女性族群而言，乳癌和環境荷爾蒙有密切關聯。
耕莘醫院乳房醫學中心主任陳梓泓表示，根據國民健康署癌症登記報告，乳癌為我國婦女癌症發生率第1位，發生高峰約在45至69歲間，以平均結婚年齡32歲，約莫是小孩國小高年級至大學期間。依據衛生福利部死因統計及國民健康署癌症登記資料顯示，每年有逾萬位婦女罹患乳癌，逾2千名婦女死於乳癌，相當於每天約31位婦女被診斷出罹患乳癌、6位婦女因乳癌失去寶貴性命。
定期乳房攝影 篩出乳癌病灶
陳梓泓主任提醒，預防乳癌從日常生活開始做起，除了要盡量避免接觸環境荷爾蒙，在日常生活用品的選擇上，有機、無毒、健康的商品，成為現代人的首選。許多女性都沒有定時健康檢查的習慣，目前國健署建議每2年至少接受1次乳房X光攝影，據統計，45至69 歲婦女在 104‐105 年曾接受篩檢達 156.1 萬人，檢查比率僅38.0％。
分析篩檢率低的原因，包括「怕痛」、「覺得身體健康不需要」、「沒空」等為不做篩檢的理由。其實篩檢目的就是要在身體尚未出現症狀前，藉由檢查來提早發現潛在病灶，接受適當適時的治療而重獲健康。
「會痛」是許多婦女對乳房攝影的說法，也是大部分婦女害怕做乳房攝影篩檢的原因。在乳房攝影檢查過程中，為了獲得清晰的影像，並減少輻射劑量，必須將乳房夾緊，以減少乳房組織重疊，才能清楚顯現病灶。
受傷先消毒？日醫師：這樣顧傷口癒合快不留疤
【早安健康／胡恆穎報導】小時候不管是跌倒還是被剪刀割傷，爸媽都會拿出醫藥箱的消毒水和棉花棒替我們消毒，最後再貼上紗布，防止傷口碰到水。一直以來這都是我們處理傷口的SOP。但是日本外科學會的金城信雄醫師指出，「傷口一定要消毒」的概念是錯的！消毒甚至會對傷口產生反效果。究竟是為什麼呢？
消毒會破壞幫助傷口復原的細胞
人體本來就有自行修復傷口的細胞：血小板負責止血、白血球負責消滅細菌、成纖維細胞負責製造膠原蛋白。最後，等表皮細胞聚集起來以後，傷口就會癒合。消毒液雖然能把傷口附近的壞菌清除，卻會破壞上述那些幫助傷口復原的細胞。
直接用水龍頭的水清洗傷口
為了不要破壞對傷口有益的細胞，金城信雄醫師建議，止血之後直接以水龍頭的水清洗傷口即可。或許有人會問，水龍頭的水中不是含有許多細菌嗎？難道不應該使用生理食鹽水嗎？
關於這點，金城信雄醫師解釋，我們平常也並非處在無菌的環境，直接用水龍頭的水洗淨傷口即可。除此之外，大面積的傷口最好直接使用水龍頭的水，水壓較強，能夠在第一時間防止細菌感染。
保持傷口濕潤
傷口會不斷滲出透明的液體，透明的液體中含有幫助傷口癒合的細胞，為了不讓透明的液體乾掉，金城信雄醫師表示，必須要讓傷口保持濕潤的狀態。沖洗完傷口後，把傷口敷料貼在傷口上，等到敷料濕掉以後再進行更換。
以往會在傷口上纏紗布或繃帶，防止傷口碰到水，讓細菌滋生。金城信雄醫師否定了以往的處置措施，表明：乾燥的紗布和繃帶會阻礙細胞再生，更換時甚至會讓傷口產生撕裂感，只會引起疼痛。
傷口如果保持濕潤，傷口的滲出液覆蓋率更高，好得更快。同時，不會感到因乾燥而引起的麻癢或疼痛。最重要的是，傷口在濕潤的狀態下不會結痂，身體不會留下疤痕。
不可輕忽傷口發炎
但是，傷口癒合的過程中如果出現「腫脹、疼痛、發紅、局部發熱」等症狀，可能已經感染，必須盡速就醫。
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