【網購人氣產品】【快速出菜】超夠味好吃宮保雞丁-要去哪裡買?
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
韓國九成泡菜大陸製！ 貿易逆差15億
到南韓旅遊，泡菜絕對是餐桌上的最佳選擇，不過近年的貿易資料顯示，南韓進口的泡菜中，大陸產的就占9成以上，這是因為南韓自產的泡菜，已經無法滿足南韓國內的市場需求，價格相對低廉的大陸泡菜因此攻陷韓國餐桌。
大白菜擺上輸送帶後，從對切浸泡鹽水到沖洗，都在流水線上搞定，直到抹辣醬，才交由人工接手。
泡菜零售商陳海波：「這個抹料都要這樣，一層一層人工抹的，這樣抹料特別均勻，這個機器是做不了。
吉林、山東和遼寧，由於地理位置氣候，和韓國相近的關係，大白菜屬於同一品種，經過多年的生產研發，口味上已經相當接近。
物美價廉的陸產泡菜，佔領韓國市場同時，也對韓國引以為傲的泡菜文化，帶來挑戰。
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想減肥 運動不是首要關鍵？營養師：從管好嘴巴開始
大多數人都希望自己的身材好看，許多人會選擇以運動的方式減肥，但運動營養師Mino分享一些觀念，來告訴大家其實運動並非減肥的關鍵。首先身體使用能量的情況有「基礎代謝率」、「攝食生熱效應」、「活動消耗熱量」三種，其中「活動消耗熱量」分為運動性與非運動性，運動性是例如上健身房、跑步，非運動性則是日常做家事、爬樓梯等，而活動消耗熱量在一整天中只有15%~30%的比例，絕大多數其實都來自「基礎代謝率」，佔了65%~70%。
▼（圖／翻攝自iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊）
說到此處，大家應該知道正確飲食是非常重要的吧！但Mino說，這並不代表運動就不重要，有運動習慣可大大改善我們的健康狀況，同時也可降低認知障礙的問題，最後他給的結論是，減肥靠「三分練七分吃」，在跑步機上累得半死，不如少吃一個甜甜圈、少喝一杯含糖飲料，大家記住了嗎？
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